Stress & Anxiety Release
Il y a des périodes où le mental s’emballe, où la pression devient constante,
où l’on avance en tension permanente.
Quand le stress s’installe, quand l’anxiété prend trop de place,
quand les repères s’effacent, il devient essentiel de ralentir
et de recréer un espace de sécurité intérieure.
Pour se libérer du stress et de l’anxiété
Le parcours Stress & Anxiety est une invitation à faire une pause consciente,
à revenir au corps, à la respiration et aux sensations, afin d’apaiser durablement le système interne.
Il accompagne les moments de surcharge, de fragilité ou de bascule émotionnelle,
lorsque la pression et le trop-plein éteignent l’énergie.
Pensé comme une retraite intensive, ce programme allie la puissance transformatrice des Retraites Urbaines Harawell®
à un accompagnement personnalisé, très soutenant, pour relâcher les tensions en profondeur
et restaurer un état intérieur plus stable, plus serein et plus confiant.
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À qui s'adresse Stress & Anxiety Release ?
Pour celles et ceux qui traversent :
✓ Stress intense ou anxiété persistante
✓ Surcharge mentale ou épuisement émotionnel
✓ Burnout ou état de découragement
✓ Perte de repères, de confiance ou de sécurité intérieure
✓ Difficulté à se poser, à ralentir ou à lâcher prise
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Les bienfaits du programme Stress & Anxiety Release
✓ Un apaisement profond du mental et des émotions.
✓ Une diminution durable du stress et de la charge intérieure.
✓ Une énergie plus stable, moins fluctuante.
✓ Une confiance en soi retrouvée, plus ancrée et sereine.
✓ Une joie simple et accessible, reconnectée au quotidien.
Le parcours
Stress & Anxiety Release
3 Retraites Urbaines Harawell® réparties sur 3 jours ou 3 semaines, pour accompagner la régulation émotionnelle et mentale.
Un suivi attentif et des conseils ciblés entre les séances, afin de soutenir les ajustements et ancrer durablement l’apaisement dans le quotidien.
À l’issue de ce parcours, vous ne vivez plus en mode tension ou survie. Vous retrouvez un espace intérieur calme, stable et sécurisant, à partir duquel vous pouvez avancer avec plus de douceur, de clarté et de justesse.
Déroulement
du programme
Dès la première Retraite Urbaine, la pression descend, le souffle s’ouvre et un espace intérieur se recrée.
Les tensions s’allègent, le mental ralentit, le corps retrouve sa capacité naturelle à se poser.
Puis, séance après séance, les émotions se stabilisent, la confiance revient et l’apaisement s’installe durablement.
Thématique des séances
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Diagnostic émotionnel et mental, descente du stress, libération des tensions profondes, rééquilibrage énergétique.
✔ Calme profond
✔ Respiration plus ample
✔ Charge mentale allégée -
Travail ciblé sur la surcharge mentale, libération des blocages émotionnels, harmonisation énergétique, ajustements personnalisés.
✔ Émotions plus stables
✔ Moins de réactions automatiques
✔ Esprit plus clair -
Consolidation des nouveaux repères, renforcement de la confiance, réactivation douce de la motivation.
✔ Joie plus accessible
✔ Clarté intérieure
✔ Sérénité durable
Au terme de ce programme, vous avancez avec plus de douceur, de stabilité émotionnelle et un calme intérieur durable.
La Méthode Harawell®
La Méthode Harawell est dispensée à travers la Retraite Urbaine,
une expérience immersive et intégrative de 3 heures
pour maintenir un haut niveau d’énergie au fil des saisons.
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1 • Consultation individuelle
Une séance de consultation privée par Céline pour faire un état des lieux de vos habitudes de vie (nutrition, respiration, posture, émotions, etc.) et identifier la meilleure approche pour lever vos blocages et atteindre vos objectifs.
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2 • Mouvements de reconnexion
Activez votre centre d’énergie vitale - le hara. Réalignez votre posture et votre souffle. Retrouvez votre ancrage, votre stabilité et votre présence intérieure grâce à des mouvements de reconnexion guidés par un expert de l’équipe.
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3 • Massage-signature Harawell
Libérez les tensions de votre corps et vivez un profond état de détente. Un soin profond réalisé par par un expert de l’équipe. Grâce à des gestes précis et enveloppants, votre corps se délie et votre esprit s’apaise.
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4 • Rééquilibrage énergétique
Protocole Source OEM® réalisé par Céline. Point d’orgue de ce voyage en stimulant de manière ciblée des points et des zones cutanées pour libérer les tensions physiques et émotionnelles. L’énergie est désormais rééquilibrée et maximisée.
Stress & Anxiety Release est en résidence
Hôtel Brach Paris
« Brach n’est pas un hôtel, c’est un lieu de vie et de culture unique où mystères poétiques et surprises fertiles nourrissent l’imaginaire. Sensuel et rigoureux, minimal et hétéroclite, il y règne un romantisme brut et moderniste que réchauffent des influences multiculturelles d’Afrique, d’Asie et d’Amérique du Sud. C’est un lieu insolite qui invite à l’exploration et au voyage. » – Philippe Starck.
Hôtel Nolinski Paris
À quelques pas de la Comédie Française et du Louvre, vibre un lieu d’art et de vie à la française : le Nolinski Paris.
Son havre d’exception et de caractère est signé du raffinement éclectique du décorateur Jean-Louis Deniot.
À la discrétion de ses appartements privés, cette maison particulière a le secret d’un savoir-vivre où fusionnent esthétique contemporaine et prestige classique, magie et audaces.
Témoignages
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Valeur
du programme
Le programme Stress & Anxiety Release est proposé à travers
deux formules :
Stress & Anxiety Release Intense : 3 Retraites Urbaines Harawell®
réparties sur 3 joursou
Stress & Anxiety Release Deep : 3 Retraites Urbaines Harawell®
réparties sur 3 semainesIl comprend au total :
3 consultations privées
3 sessions de mouvements de reconnexion
3 massages-signature
3 rééquilibrages énergétiques
Un suivi personnalisé afin de soutenir les ajustements et ancrer durablement l’apaisement dans le quotidien.
1 950 € TTC